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Spaß beim Fitnesstraining

07.02.2018 - Ein Dutzend Floriansjünger aus Schöckingen kamen am Montagabend zum zweiten ’Fit for Firefighting’-Training in diesem Jahr in die THS-Turnhalle. Bei fetzigen Rhythmen brachte uns Philipp richtig in Schwung. Mit Laufen und Dehnen wärmten wir uns zum folgenden Zirkeltraining auf. In Zweiergruppen, an acht Stationen. 35 Sekunden Beanspruchung, 20 Sekunden Pause, weiter an der nächsten Station. Und gleich danach nochmal den ganzen Durchgang. Da war die nachfolgende Stunde Volleyball geradezu Erholung. Zwar mit vollem Einsatz, aber auch hohem Spaßfaktor.
KH